다시 시작 월요일

저번주 일요일에 야심차게 헬스를 시작해서 화요일까지 3일동안 열심히 하고 내리 3일을 쉬었습니다.. 작심삼일은 과학인 것 같네요.

토요일에 다시 운동을 나갔지만 깜빡하고 사진을 안찍어서 글도 안남겼습니다.. 그리고 일요일은 집 정리를 한다는 핑계로 쉬었어요. 다들 이렇게 사는 거겠죠..?

그래서 다시 오늘 이번주는 기필코 저번주보다 열심히 하리라 마음먹고 다시 나왔습니다! 조금 쉬면 어때요? 꾸준하게 하는게 중요한 것 아니겠습니까.

저번주는 주 5일 이상 운동하겠다는 목표만큼은 못했지만, 이번주는 달성하도록 해보겠습니다. 혹시 연초에 마음 먹었지만 조금 지치신 분이 계시다면 조금만 힘내봐요^^